Cabinet de sophrologie Sandrine BARTHELEMY

Je suis sophrologue, titre obtenu à l'école de la Fédération française de sophrologie, je me suis également spécialisée dans l'accompagnement pour les enfants dans le cadre d'une approche sophrologique ludique et adaptée.

Et toujours dans l'accompagnement des enfants, je suis formée et diplômée pour enseigner le yoga.

Il s'agit d'une approche complémentaire à la sophrologie ludique.

J 'ai été formée à la PNL ( programmation neuro linguistique ), à la sophro thérapie, à la sophro- analyse et aux mouvements oculaires.( désensibilisation de vécus traumatiques ).

Je reçois en séances individuelles à mon cabinet enfants, adolescents et adultes.

Ainsi je vous accompagne dans votre développement personnel au moyen de thérapies brèves.

J'interviens en collectivités ( MJC de Salon de Provence, maison pour tous de Istres, écoles maternelles et primaires à Salon de Provence.

Je suis la créatrice de ZEN ATTITUDE KIDS, ce sont des ateliers ludiques qui regroupent des techniques de sophrologie et de yoga pour les enfants de 4 à 12 ans ainsi que des duo parent- enfants, autour d'une thématique.

La sophrologie, méthode psycho - corporelle, s'adresse à tous, douce et naturelle, elle vous permet de réactiver les possibles qui sont en vous en redevenant acteurs et actrices de votre bien -être .

Cela se fait à votre rythme, en apprenant à gérer le stress, les peurs et phobies, la douleur, en apprivoisant les émotions, en préparant des évènements importants ( examen, concours, prise de parole, entretien d'embauche ..) en toute confiance et sérénité...en stimulant l'estime de soi et la confiance en soi, en vous aidant à retrouver le sommeil, en atténuant les acouphènes ... et bien d'autres domaines encore….