Doriane Gaudin - Accompagnement troubles du sommeil - Sophrologie, TCC et EFT (libération émotionnelle)

J'accompagne les personnes qui souhaitent retrouver un sommeil serein grâce à des méthodes douces et accessibles à tous. En tant que sophrologue spécialisée dans les troubles du sommeil, praticienne TCC et EFT, j'adapte mon suivi aux besoins de chaque personne, dans le respect, l'écoute et la bienveillance. Grâce à des techniques de respiration, de relaxation, de visualisation, ou encore une approche psycho-énergétique, vous pourrez apprendre à mieux dormir grâce à une meilleure gestion du stress et des techniques de libération émotionnelle. Je vous accueille en cabinet à Vitrolles et je propose également des séances en visio.