Alexis, Coach de Sport / Vie / Santé

Vous cherchez un coach qui vous comprend vraiment, qui s’adapte à votre rythme et qui vous aide à reprendre confiance en vous ?

Je suis Alexis, coach sportif diplômé et praticien EMS, basé à Amiens, au sein de l’Hôtel Spa Marotte.

J’accompagne principalement des femmes actives, débutantes ou en reprise, à retrouver forme, énergie et bien-être grâce à un coaching personnalisé, structuré et motivant.

Mon approche est centrée sur l’écoute, la rigueur et la progression durable. Mon objectif : vous aider à atteindre le vôtre, en respectant votre corps, votre histoire et vos contraintes de temps.

Ce que je propose :

– Coaching sur-mesure : renforcement, tonicité, mobilité, perte de poids

– EMS (électrostimulation musculaire) : pour des résultats rapides et ciblés en peu de temps

– Suivi global : conseils, motivation, hygiène de vie et nutrition réaliste

– Séances en salle privée au Spa Marotte, à domicile ou en extérieur selon les besoins

Je me déplace sur Amiens et les communes voisines (jusqu’à 15 km), pour offrir un service de proximité, accessible et efficace.

Avec moi, pas de pression inutile : on avance ensemble, étape par étape, selon vos envies, votre niveau et votre énergie du moment.

Une séance découverte est disponible pour faire le point et définir l’accompagnement qui vous correspond le mieux.