Thérapeute Sophrologue au Beausset, ma méthode de travail est psycho-corporelle et non tactile.
Les 3 piliers de la sophrologie sont:
La Respiration (dont la cohérence cardiaque)
La Relaxation du corps et détente de l'esprit
La Visualisation positive
3 axes de travail pour:
Améliorer votre quotidien, sommeil, confiance en soi, stress au travail, gestion des émotions, concentration, se relever après un échec, un deuil...
Vous préparer à un événement précis, examens, permis de conduire, accouchement, prise de parole en public, entretien d'embauche...
Vous accompagner, toujours en complément d'une thérapie médicale, lors de traitements lourds, de douleurs chroniques...
Perrin Isabelle Sophrologue Le Beausset
237 Ancien Chemin de Rouve
83330 Le Beausset
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