Quel que soit votre profil et votre niveau, la pratique de la musculation permet l’amélioration de votre bien-être physique et mental.
Mon expérience et mes connaissances me permettront de vous accompagner au mieux afin d’atteindre votre objectif: reprise de sport, réathlétisation après blessure, perte de poids, renforcement musculaire, hypertrophie, force…
Après un premier bilan gratuit pour apprendre à vous connaître, je vous propose:
- une offre en ligne: établissement d’un programme que vous exécuterez dans votre salle de sport habituelle, suivi de vos séances et bilan de chaque semaine.
- une offre avec accompagnement d’une heure pour 1 ou 2 personnes, soit en salle de sport On Air Fitness ou Magic Form à Plaisir, soit à votre domicile (20 min max. autour de chez moi). Suivi de vos séances et bilan de chaque semaine.
TARIFS:
Premier bilan gratuit (visio ou face-à-face) et le premier coaching est à -50%.
# ONLINE
Coaching individuel en ligne:
suivi des séances sur une semaine, sans accompagnement en salle.
✓ 1 coaching = 40€
✓ Pack 5 coachings = 180€ (soit 36€/coaching)
✓ Pack 10 coachings = 320€ (soit 32€/coaching)
# SOLO
Coaching individuel:
1h en salle ou à domicile + suivi sur une semaine.
✓ 1 coaching = 50€
✓ Pack 5 coachings = 225€ (soit 45€/coaching)
✓ Pack 10 coachings = 400€ (soit 40€/coaching)
# DUO
Coaching pour 2 personnes:
1h en salle ou à domicile + suivi sur une semaine.
✓ 1 coaching = 40€ /pers.
✓ Pack 5 coachings = 180€/pers. (soit 36€/coaching)
✓ Pack 10 coachings = 320€/pers. (soit 32€/coaching)