Nathalie Richard

Sophrologue et enseignante (professeur) de méditation de pleine conscience depuis plus de 10 ans.

Je vous accompagne en séance individuelle à Eyguières ou en groupe pour des ateliers et/ou programmes MBSR et MBCT dans la réduction du stress et de l'anxiété.

Les approches psychocorporelles en médecine alternative contribuent à améliorer la qualité de vie et le bien-être.

Elles sont indispensables et complémentaire en oncologie et dans de nombreuses maladies chroniques.

Elles favorisent le développement de ressources pour s'ancrer dans le moment présent, retrouver le calme intérieur et la sérénité, et calmer les émotions et les pensées douloureuses.

Nous prendrons le temps d'échanger.