Frédéric Fémolant Formations Self-défense

Mon enseignement repose sur des techniques réalistes, accessibles et efficaces, quel que soit votre âge ou votre niveau.

Cours et stages proposés à Niort et La Rochelle

Cours particuliers de self défense

Cours collectifs pour adultes, ados, hommes et femmes (adaptés à vos besoins)

Stages pour salariés et entreprises : gestion du stress, prévention des agressions, cohésion d’équipe

Pourquoi choisir mes cours de self défense ?

+25 ans d’expérience, j'enseigne également en club

Diplômé d’État Judo-Ju-Jitsu, instructeur Krav Maga UKMF

Interventions régulières à Niort, La Rochelle et alentours

Approche pédagogique, conviviale et adaptée à tous

Contactez-moi pour que nous puissions préparer le projet le mieux adapté