Fabienne Beaubatie sophrologue

Les séances de sophrologie sont personnalisées dans le but de résoudre une problématique particulière :

La gestion des maux de la vie quotidienne (stress, anxiété, douleurs, crises d’angoisse, troubles du sommeil, troubles de la mémoire, phobies).

La gestion de vos émotions (colère, tristesse,…).

Le développement de « la confiance en soi ».

Le développement de ses capacités, ses potentiels.

Apprendre à lâcher prise.

Burn-out ou épuisement professionnel.

Phobie scolaire.

La préparation aux examens ou à un évènement particulier (gestion de son trac, développer sa concentration, sa mémoire, visualiser sa réussite...).

Accompagner lors de changements importants de la vie (déménagement, rupture, changement de travail, départ d’un enfant de la maison, espoir déçu, perte de la santé, annonce d’une maladie grave, deuil).

La gestion du poids ou des troubles alimentaires (en accompagnement d’un régime avec suivi médical par exemple)

En complément d’un traitement médical, accompagnement lors : de troubles ORL (acouphènes, hyperacousie), la dépression, les cancers ….

L’aide à l’arrêt du tabac et autres addictions.

En parallèle d’un travail avec une sage-femme, la préparation à la naissance.

Faire le plein d’énergie positive pour voir la vie autrement et plus sereinement.