Régina AMARO

Bienvenue dans mon espace à Bègles, au cœur de Bordeaux Métropole.

Je suis Sophrologue, Psychopraticienne spécialisée en Sophrothérapie.

J’accompagne adultes et adolescents vers un Mieux-Être grâce à une approche personnalisée et bienveillante. Ma pratique s'adresse aux personnes souhaitant aborder la gestion du stress et de l'anxiété, les troubles du sommeil et le développement de la confiance en soi, ainsi qu'aux personnes à la sensibilité élevée désireuses d'apprivoiser leurs émotions.

Chaque séance associe écoute, respiration, relaxation et travail thérapeutique.