Evelyne Saint-Prix

Sophrologue au cœur de Neuilly-sur-Seine, je vous accompagne dans votre quête de bien-être pour une gestion efficace de votre sommeil ou de votre stress, grâce à des exercices de respiration en conscience, associés à des postures relaxantes pour répondre à vos besoins de calme et de concentration. Un exercice de relaxation profonde avec visualisation positive à chaque séance permet de travailler en profondeur vos besoins essentiels.

Les séances se font au cabinet ou à domicile. Une séance dure environ 60 minutes. Elles commencent toujours par un temps d’échange, afin d’installer les conditions optimales à la pratique et se terminent par dernier temps d’échange afin de verbaliser vos ressentis.