Maeva Boujot SOPHROLOGUE

Sophrologue certifiée à Frontignan, je propose des séances de sophrologie à Frontignan, Sète, Balaruc-les-Bains, Mireval, Gigean , sur le bassin de Thau et aux alentours de Montpellier (sophrologie également possible en visio, partout en France). La sophrologie aide à réguler le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil et la charge mentale, à traverser les périodes de transition de vie et à renforcer la confiance en soi. Une séance découverte de sophrologie permet de faire connaissance et de définir ensemble vos objectifs, sans engagement. J'interviens aussi en entreprise et collectivités dans le cadre de démarches QVCT : séances de sophrologie en groupe, prévention de l'épuisement ateliers de gestion du stress au travail..