Magalie Touzani - Oxy Ose

Comment se passe une séance ?

Chaque séance individuelle de coaching dure 1h30 et est définie en fonction des attentes et des besoins du patient. Au cours de la séance, l'accompagnement évolue au cas par cas en fonction des progrès du patient. 

En cas de plusieurs séances, des exercices sont préconisés entre les rendez-vous pour permettre un apprentissage constant. 

Quelle est mon approche ?

Je pratique le coaching par l'approche cognitive et comportementale pour considérer que les pensées (limitantes et dysfonctionnelles) sont à l'origine de nos émotions (néfastes) et de nos comportements (contre-productifs). 

Sur la base de ce fondement, nous travaillons essentiellement sur le système de pensée (pensées automatiques, dysfonctionnelles et limitantes) de la personne que j'accompagne pour corriger, rééquilibrer et orienter progressivement son système émotionnel et comportemental afin de le rendre plus optimal.

➡ Cette approche s'inscrit dans un processus intelligent qui permet de mieux comprendre les mécanismes du cerveau et les modes de fonctionnement de l'individu. 

➡ Et parce qu'il n'y a pas de changement sans prise de conscience, la science cognitive et comportementale est un moyen efficace d'ancrer durablement un changement en utilisant les dernières découvertes en neurosciences comme des outils puissants de développement. 

Quels bénéfices pour mes patients ?

Grâce à cet accompagnement individuel, mes patients accèdent sereinement et progressivement à de nouveaux résultats durables en lien avec les objectifs visés. 

L'accompagnement proposé permet à chacun de développer un esprit critique et à devenir autonome grâce à une meilleure compréhension des mécanismes du cerveau et des modes de fonctionnement de chacun.

Pour en savoir plus sur cette pratique, rendez-vous directement sur www.magalie-touzani.com et demandez votre rendez-vous de 30 minutes offert.