Espace Shen Men : Qi gong et Zhi neng qi gong

Notre approche du Qi Gong vise à l'épanouissement individuel de l'être, à l'entretien de la bonne circulation de l'énergie dans le corps. Il stimule le fonctionnement organique et permet d'aller petit à petit vers l'élaboration d'un équilibre subtil entre santé et spiritualité.

Renforcer le corps et le rendre plus souple pour optimiser toutes les fonctions de l'organisme en utilisant des mouvements dynamiques, des postures statiques, des sons, la méditation et plus que tout en cherchant à vous transmettre la fluidité d'une respiration souvent désorganisée par l'émotionnel.

Notre intention est que l'énergie circule librement et que le mental se pose.