Sophrologie Energie

Synthèse de techniques de méditation, de yoga et de relaxation, la sophrologie est une méthode d'accompagnement qui permet de se reconnecter à ses propres ressources et peut rapidement redonner force et confiance en ses capacités et en ses qualités.

Je suis également formée à la Cohérence cardiaque, à la Méditation de Pleine Conscience à l'EFT et à la Sophrogym, que j'utilise en pratiques complémentaires à la Sophrologie.

Je propose des séances individuelles et des séances de groupes à mon cabinet, ou je me déplace en établissements de soins, établissements scolaires, et en séance privée à domicile.