En tant que coach en nutrition et préparation mentale, j’accompagne les sportifs et toute personne souhaitant améliorer son bien-être. Mon approche personnalisée allie conseils nutritionnels et techniques de préparation mentale pour atteindre des objectifs spécifiques : performance sportive, bien-être au quotidien, ou gestion du stress. Je propose un suivi sur mesure pour optimiser l’alimentation, renforcer la confiance en soi, et créer des habitudes positives et durables.