Catherine RATEAU

QUI SUIS-JE ?

Ancienne technicienne de laboratoire, plus du tout en phase avec le devenir de ce métier, je me suis dirigée vers la sophrologie qui m'a personnellement beaucoup aidé à une certaine période de ma vie.

J'ai suivi par la suite une formation à l'institut de formation à la sophrologie de Catherine Aliotta à PARIS. J'ai obtenu ma certification RNCP, et j'ai poursuivi ma formation en me spécialisant sur le Cancer.

Je suis membre de la chambre syndicale de sophrologie et j'exerce dans le respect du code de déontologie de la profession.

J'accompagne les adultes, les adolescents et les enfants.

Pour plus de renseignements sur la méthode ou le déroulé des séances, vous pouvez me contacter directement.

LA SOPHROLOGIE

La sophrologie est une méthode psychocorporelle inspirée de techniques orientale et occidentales. Elle associe des exercices de respiratoires, des mouvements spécifiques et des techniques de visualisations positives appropriées, qui aident à trouver de manière naturelle un équilibre physique, psychique et émotionnel.

Elle permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi, de ses capacités, ses ressources, d'optimiser son potentiel pour retrouver un état de bien être , afin d'affronter les défis du quotidien avec sérénité.

Elle peut être utilisée à but thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie.