Virginie JACQUOT-AMMON

Je suis Sophrologue, Diététicienne et Thérapeute mieux-être.​ J’accompagne adultes et enfants stressés, mal dans leur peau, en manque de confiance en eux, qui vivent, voire mangent leurs émotions et ne se reconnaissent plus moralement et physiquement, à retrouver l’équilibre et à démêler et apprivoiser leurs émotions débordantes et leur alimentation troublée et/ou compulsive. Suite à deux burn-out lors d’une vie professionnelle passée en tant qu’ingénieure hydraulique, j’ai pris conscience de l’importance d’écouter son corps et de se recentrer sur soi. J’ai alors cherché des techniques simples et efficaces pour m’aider à surmonter mes défis quotidiens de professionnelle et de maman de 3 enfants. Ces découvertes m’ont tellement apporté que j’ai décidé de les mettre en pratique et de les transmettre à mon tour au plus grand nombre. Ma vision est de vous guider, en présentiel au cabinet ou à distance en visio, à votre rythme, selon vos besoins et votre histoire, avec ces outils d’accompagnement, de conseil et de prévention, vers plus d’autonomie, de lâcher prise et de bien-être au quotidien.​ Mon approche bienveillante centrée sur la personne mêlant écoute active et non jugement, permet aux patients de sentir bien dans leur tête et dans leur corps libérés des jugements et pressions de toutes sortes (stress, poids, performance, ...).