UNSPRY

Préparatrice mentale certifiée, j’accompagne sportifs, entreprises, fonctionnaires, femmes, jeunes et seniors dans le développement de la performance mentale, de la confiance en soi et de l’équilibre psychologique. Chaque accompagnement est personnalisé, ancré dans le réel et adapté aux enjeux du quotidien, du sport ou du monde professionnel.

Mon approche s’appuie sur la préparation mentale, l’écoute active et des outils concrets issus du sport et de la santé mentale. Elle vise à lever les blocages, renforcer la stabilité intérieure et permettre à chacun de retrouver clarté, engagement et capacité d’action durable.

Les séances se déroulent en visio ou en présentiel, en Île-de-France, partout en France et en Outre-mer. UNSPRY propose un cadre sérieux, humain et sécurisant, pour celles et ceux qui veulent avancer sans faire semblant.