Aurelie Lamothe

Pour quels problèmes, gênes ou troubles ?

Vous vous sentez morose, mélancolique, avec ou sans idée noir. Ou, vous souhaitez changer un trait de caractère, adoucir votre colère intérieure. Ou bien, vous souffrez d'anxiété, d’angoisse. Suite une période traumatisante dans votre vie, ou vous vivez en stresse continue.

C'est un temps pour vous, pour adoucir des aspects qui ne vous convient plus, avec une écoute bienveillante du corps et de vos pensées qui l'accompagnent.

Pourquoi une Thérapie Gestalt ?

La Gestalt est une approche thérapeutique qui existe depuis plus de 50 ans. Découlant de la psychologie humaniste avec une écoute bienveillante du corps et l'esprit (Vos pensées et propres croyances).

C’est une thérapie, qui englobe toutes les dimensions de l'individu, les émotions, le mental jusqu’au relations sociales. Elle permet de réaliser des choix pour mieux vivre, de reprendre conscience de vivre ici et maintenant, et de revivre pleinement ses émotions.

Je suis là pour vous entendre sans jugement, avec votre personnalité et surtout votre singularité, pour qu'ensemble nous puissions mettre en place des outils pour aller de l'avant et vous sentir mieux dans votre corps.

En pratique :

Ce sont des séances individuelles de 55 minutes, en cabinet à Amiens, ou 45 minutes en visio-conférence, selon vos préférences et vos contraintes.

Le premier rendez-vous est en appel téléphonique gratuit. Cela sera un temps d’échange pour faire connaissance : vous pourrez partager ce qui vous amène, je vous présenterai le cadre de l’accompagnement, et nous verrons ensemble si cette approche vous correspond, la fréquence des rdvs.

Prenez un temps pour vous et venez déposez vos mots.