Marie-Pierre ROFFAT GUILLON

Sophrologue certifiée RNCP J'accompagne tout public à Lussac-les-châteaux, ou à distance. La sophrologie pour quoi ? réguler le stress - gérer peurs et angoisses - calmer le mental - retrouver l'énergie - apaiser les émotions - améliorer le sommeil - préparation mentale (sportifs, examens, ...) - développer la concentration, motivation - confiance et estime de soi - s'adapter aux acouphènes - en complément d'un traitement médical ....

Je propose des ateliers collectifs hebdomadaires pour tous à Lussac-les -châteaux et visio dans l'intention d’acquérir l'ensemble des pratiques de sophrologie et développer la connaissance de soi.