Yinethathayoga

Pour entretenir son corps, plus de souplesse, de force et d'équilibre, pour maîtriser ses pensées, apprendre à se concentrer et se détendre, se relaxer, pour lutter contre le mal de dos, les troubles de la digestion, les troubles du sommeil, le stress, l'anxiété, ou tout simplement pour vivre mieux dans un corps en forme , avec un esprit serein, le yoga et la meditation sont des outils extrêmement efficaces. Je vous propose un accompagnement personnel, et essaie de repondre au mieux à vos attentes et vos envies. Que ce soit pour une activité axée sur le physique ou plus spirituelle.